Les actions concrètes chez DISCAC
Chez DISCAC, nous savons que la santé au travail se construit chaque jour, dans les gestes les plus simples. En production, le corps est sollicité en continu : porter, manipuler, répéter des mouvements… C’est pourquoi nous avons choisi de mettre en place une action concrète, accessible à tous et directement utile : les relais échauffement.
« En tant que sportif, j’apporte mon savoir à l’ensemble des collègues. Je suis ravi de savoir qu’avec nos échauffements, les équipes se sentent mieux avant de prendre leur poste de travail. « – Eric-Martial TCHOUBAN.
Des échauffements de 5 minutes pour réveiller son corps :
Chaque matin, des temps de 5 minutes d’échauffement sont proposés aux équipes afin de préparer le corps, limiter les risques de blessures et prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques).
Au-delà de l’aspect physique, ces moments sont aussi un temps collectif qui renforce la cohésion, la dynamique d’équipe et l’attention portée aux autres.
Nos référents échauffement :
Cette démarche est portée sur le terrain par un groupe de collaborateurs volontaires, impliqués et formés, qui animent ces échauffements au quotidien :
Grâce à leur engagement, l’échauffement devient un vrai réflexe partagé : un moment simple, mais essentiel, qui traduit une conviction forte chez DISCAC : la performance durable passe par la prévention, la sécurité et le respect des personnes.
Parce que les bureaux ont également le droit à des temps d’échauffements :
Si les équipes de production sont particulièrement concernées par les efforts physiques, les collaborateurs de bureau ne sont pas pour autant épargnés par les risques liés au travail. Les longues périodes passées en position assise, l’utilisation répétée de la souris et du clavier ou encore le manque de mobilité au cours de la journée peuvent également favoriser l’apparition de tensions musculaires et de troubles musculo-squelettiques.
C’est pourquoi nous avons lancé une campagne de communication interne dédiée aux équipes de bureau.
Découvrez un extrait de notre campagne de communication :
L’objectif : sensibiliser aux risques liés à la sédentarité et encourager chacun à intégrer quelques minutes d’échauffement et de mobilité dans sa journée de travail.
À travers des messages de sensibilisation, des supports visuels et des rappels simples à mettre en pratique, cette campagne invite les collaborateurs à prendre soin de leur corps même derrière un écran.
L’idée n’est pas de transformer la journée de travail, mais d’adopter de petits réflexes simples : s’étirer, mobiliser les épaules, bouger régulièrement.
Cette démarche permet d’étendre la culture de prévention à l’ensemble de l’entreprise et de rappeler que la santé au travail concerne tous les métiers.
Le mot de la fin :
« En tant que sportif, j’apporte mon savoir à l’ensemble des collègues. Je suis ravi de savoir qu’avec nos échauffements, les équipes se sentent mieux avant de prendre leur poste de travail. « – Eric-Martial TCHOUBAN.